L’Ansia è una di quelle “cose” che in un modo o nell’altro, caratterizza la vita quotidiana di chiunque.
Spesso torna nei nostri discorsi con espressioni e nomi diversi: ansia, preoccupazione, angoscia, stress, tensione, agitazione, ecc.
Ma che cos’è l’ansia, come funziona e a che serve?
Le risposte a queste e ad altre domande nella intervista al dott. Andrea Testa autore del volume Ansia, Stress e Crisi di Panico.
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Ansia, Stress e Crisi di Panico. Strategie operative per conoscerle e combatterle del dott. Andrea Testa è la nuova pubblicazione della collana Idee in Movimento di Edizioni Psiconline ed è sicuramente un utile manuale per imparare a considerare e trattare la nostra ansia.